病気がちな体を健康体に改良したい

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多汗恐怖の治療とは、まさに自分をかえることにほかなりません。

自分をかえるといっても、とびきり難しいことをするわけではありません。

多汗恐怖の人に共通する考えかたには特徴があります。

「過去に囚われ、未来を恐れる」

ずばり、これです。

以前体験した汗かきの嫌な場面が頭から離れません。忘れられません。がしかし、それはみかたをかえれば、頭から離れないのでなく、じつは頭から離さないのです。忘れられないのではなく、何度でも思い出すのです。

未来に対しても同じことがいえます。

過去の嫌な体験が再現するのではないかという不安が拭いきれない。しかし実際は、そういった不安を捨てずに、それどころか、胸に抱きかかえでいるのです。

そんな多汗恐怖の人が、目を向けないものがあります。

それは、汗をかいていない自分のいまの姿です。あたりまえのことですが、あらゆる過去は、もうありません。あるとしたら、自分の記憶のなかにだけある。そして未来も、まだきていません。

私たちは、「いま」「ここ」にしか生きていないのです。

もちろん過去があっていまがあるのだし、いまの自分は未来につながっていきます。

しかし、そう胸を張って言えるのは「いまの自分」と向きあっていればこそです。いま、ここに生きている自分と向きあって、その自分自身を大事にするということ、それが先はどのエンカウンターの目指すことなのです。

わきが対策をするためには、わきが原因をひとつひとつ潰していかないといけません。

汗をかけば誰でも、多少の体臭はありますが、強く臭う人、そうでない人の違いはどこにあるのかご存知でしょうか。

実は、体の臭いは、血液の状態で変わると考えられています。ある男性Ａさんは、もともと汗かきでしたが、夏でもないのに、ここのところとくに汗の臭いが気になっていました。

日ごろの疲れもあってか、体にだるさも感じていたので、近所のお医者さんでみてもらったそうです。

そのときに、汗の臭いの原因は、疲れも関係していると聞いたといいます。筋肉痛の原因は、体にたまった乳酸ですが、疲れの原因も疲労物質である乳酸が体内にたまった状態になるからです。実はこの乳酸は、他にも悪さをするといいます。

その悪さとは、乳酸が体内に蓄積されると、細胞から染み出して、汗といっしょに体の外に出されます。それが皮膚表面の細菌を増加させて、わきが原因となる物質に変化するのです。

わきが対策といっても色々あって、思わぬことが原因として関連している場合があるんですね。